運動療育＋カラット　0903

こんにちわ、放課後等デイサービス　あそまな・豊明です。
学校も始まり、少しずつ日常生活が戻ってきましたね。みんなが笑顔で学校から帰ってくるので一安心です😄

さて、今日は運動療育の日。
月が変わったのでメニューも変わりました。
今月は、基礎筋力をつけようをテーマに行います。

さて、今日は運動療育の日。
月が変わったのでメニューも変わりました。
今月は、基礎筋力をつけようをテーマに行います。

次に腕立て伏せ。なかなか肘を曲げることが難しく体幹のみが動いてしまいます💦

背筋はみんな上手にできますね。

もちろん腹筋もやりますよ😫

上肢の運動も頑張ります!

がんばった後はカラットで楽しみます😄

来週も引き続き基礎筋力をつけていきます。
腕立て、腹筋…力がいるけど頑張っていこうね!
あそんで　まなんで　今日のあそまなでした。