こんにちわ、放課後等デイサービス あそまな・豊明です。
今日の朝は大雨で大変でしたね☔濡れたりせずに過ごせましたでしょうか?いよいよ梅雨入りになりそうで嫌な季節になりますが、身体を動かして気分を入れ替えていきましょう!!
まずは、恒例ストレッチ。
続いて、お尻上げ10秒。
もう10秒は余裕ですね☆
ボールを挟んでもしっかりお尻をあげられます。
いよいよ、クモ歩き。
初めてだけど上手にできた!!
しっかりお尻も上げたまま移動できるようになっています。
クモ歩きにも慣れてきて、お尻もあげて上手に運動できるようになってきていますね!!
クモ歩きも来週で最後。この調子で、最後も頑張りましょう!!
あそんで まなんで 今日のあそまなでした。